مستقيما” با طناب – بدون استفاده از صندلي صعود
اين روش براي مناطق ساده (سنگ نوردي) و يا مكانهايي به كار مي رود كه امكان پاندولي در فضاي خالي وجود نداشته باشد. (صعودهاي قرقره يا نفر دوم)
دور كمر همراه با بند حلقه ران يا سينه و صندلي
- با سينه و صندلي – گره صندلي دوبل: يك حلقه به دور كمر و يك حلقه روي شانه . فقط از انتهاي طناب استفاده گردد و 3 متر طناب براي اين كار پيش بيني گردد.
- با حلقه بر روي هر ران: گره صندلي سه لا - سه و نيم متر طناب براي اين كار پيش بيني گردد.
- گره استراس بورژوآ (Strasbourgeois) : گره دم گاوي دوبل براي هر ران، بيشتر از يك دور به دور كمر با انتهاي طناب زده شود. براي اين كار 4 متر طناب پيش بيني گردد.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر